Blog

月日が流れるのは早いもので、teamYOKO-OKAも設立から1年が経ちました。当初に掲げた「しがらみのない世界へ…」というコンセプトの通り、しがらみに縛られることなく、広くて深い自転車の世界を自由に旅してこれたと思います。念願だった地元開催のブルベのみでSRを獲得すること。まだ見ぬ土地を

エンデューロの内容は別記事で。前の週に体調を崩してしまい一週間休んでしまったので、調子を取り戻すべくChatGPTと相談してリカバリープランを算出。Z2→SST→休息→VO2Max→アクティブリカバリーで刺激を入れつつ体の感覚を戻す作業。この時点では不安材料しかなかったのに、本番で結果を残せて良か

2年ぶり、そして本気で挑んだ2時間2年ぶり2度目のもてぎエンデューロ。今回は F.O.R.V としてのエントリー。過去のチームとは重みがまるで違う。——生まれて初めて、「本気で走る」と決めたレースだった。迷走期からパンチャーへブルベの開催で宇都宮を訪れていた頃、あこさんの紹

今年二度目の体調不良で休養。土曜日は宇都宮までクリテリウムの観戦に。去年までは嫁と2人だったけど、チームメンバーで観戦するのは楽しかった！週間概要期間：2025年10月13日～10月19日週間走行距離：176.5km総練習時間：5時23分獲得標高：596m

高根沢町観光協会が主催する人気イベント「たかポタ」。その第7回、通称“たかポタ vol.7”に参加してきました。今回もエントリーしたコースは「坂ポタ」。約80kmのコースに、高根沢の美しい里山と、ゆるやかな坂、そして地元グルメがぎゅっと詰まったサイクリングイベントです。速く走ることよりも、

白河開催の集大成となる風車600kmを開催。台風による影響が心配されたけど、悪条件の中で4名が完走。たかポタは楽しすぎるので別枠で記載。レースに向けて仕上がってきているので体調に気を付けながら調整を続ける。週間概要期間：2025年10月06日～10月12日週間走行距離：4

2025年度に予定していたブルベも全て完走したので、エンデューロとクリテの練習へ移行。試しに室温高め設定で2時間休憩なしでZwift回してみたけど、いつも連続して乗ってる時間と違ってて体力を余らせ過ぎたり、ボトルが若干足りなかったりと難しい。2.5～3.0倍辺りで回し続ければ良いのかな。週

今回のルートは、「自分による、自分のための、自分のブルベ」として生まれた。見知らぬ土地を延々と走り続ける600kmは、根っからの引きこもり気質にはなかなかの苦行。やっぱり、見慣れた風景の中で気ままにペダルを回したい――そんな思いから生まれたのが、200kmを3本つなげた“風車型ブルベ”だ。