2025.10.06 Training 2025年40週 2025年度に予定していたブルベも全て完走したので、エンデューロとクリテの練習へ移行。試しに室温高め設定で2時間休憩なしでZwift回してみたけど、いつも連続して乗ってる時間と違ってて体力を余らせ過
2025.08.20 teamYOKO-OKA 通勤15km＝技術ドリルの時間 序章：通勤は「ただの移動」から「磨きの場」へ日々の通勤時間。片道15kmという距離は、決して長大ではないものの、無視できない時間です。多くの人にとっては単なる移動に過ぎませんが、ロードバイク
2025.10.05 teamYOKO-OKA BRM1011宇都宮600km 風車試走 今回のルートは、「自分による、自分のための、自分のブルベ」として生まれた。見知らぬ土地を延々と走り続ける600kmは、根っからの引きこもり気質にはなかなかの苦行。やっぱり、見慣れた風景の中で気ままに
