2026.02.24 Training 2026年8週 怪我からの喘息と、この時期は毎年乗れてない気がする。チーム連でも後半に思うように呼吸が出来ず失速する場面がチラホラと。致し方無いとは言えもどかしい。強度を上げられるのは3月に入って気温が上昇した頃か
2026.01.05 teamYOKO-OKA 新年のご挨拶 あけましておめでとうございます。旧年中は YOKO-OKA に関わってくださったすべての皆さま、本当にありがとうございました。振り返れば、2025年は「走る意味」を何度も問い直した一年でした
2025.11.17 Race 2025 城 d’ 白河The Final ChatGPT戦略 × 自分の脚質 × 判断力が噛み合った3位■ マーク選手（計5名）今回のカテゴリーは“実績者揃い”ということもあり、前日のうちに注意すべき選手を5名ピックアップし
