2026.02.09 Training 2026年6週 まさかの怪我。痛みはひどくないんだけど、寒い時期のけがは長引きそうなので療養する事に。膝を伸ばし切るペダリングってのを見てやってみたんだけど、意識的に下死点まで踏み切ろうとしてかかとが思いっきり下が
2026.01.05 teamYOKO-OKA 新年のご挨拶 あけましておめでとうございます。旧年中は YOKO-OKA に関わってくださったすべての皆さま、本当にありがとうございました。振り返れば、2025年は「走る意味」を何度も問い直した一年でした
2025.11.17 Race 2025 城 d’ 白河The Final ChatGPT戦略 × 自分の脚質 × 判断力が噛み合った3位■ マーク選手（計5名）今回のカテゴリーは“実績者揃い”ということもあり、前日のうちに注意すべき選手を5名ピックアップし
