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この度、新たな挑戦として「teamYOKO-OKA」が正式に立ち上がりました。ここまで支えてくださった皆様に心から感謝するとともに、これからの活動への期待が膨らんでいます。なぜ「teamYOKO-OKA」？チーム名の「YOKO-OKA」は、私たちがこよなく愛する「那須郡那須町横岡」

2025年度に予定していたブルベも全て完走したので、エンデューロとクリテの練習へ移行。試しに室温高め設定で2時間休憩なしでZwift回してみたけど、いつも連続して乗ってる時間と違ってて体力を余らせ過ぎたり、ボトルが若干足りなかったりと難しい。2.5～3.0倍辺りで回し続ければ良いのかな。週

今回のルートは、「自分による、自分のための、自分のブルベ」として生まれた。見知らぬ土地を延々と走り続ける600kmは、根っからの引きこもり気質にはなかなかの苦行。やっぱり、見慣れた風景の中で気ままにペダルを回したい――そんな思いから生まれたのが、200kmを3本つなげた“風車型ブルベ”だ。

いよいよBRM白河開催シリーズも最終章。秋晴れの中、風車600kmの試走へ出発。ほぼ計算通りの走行スケジュールで難なく完走。週間概要期間：2025年09月22日～09月28日週間走行距離：852.7km総練習時間：34時25分獲得標高：8,912m

グループを作成してから初の5ZiRENを行った。入賞常連のメンバーを集めているお陰で強度はかなり高め。千切られないように着いて行くのが精いっぱいのレベルだけれども、一人だとここまで追い込む練習は出来ないのでとても良い感じ。来週は600kmブルベの試走があるから参加できないけど、良いコミュニティが作

概要日付：2025年9月20日練習内容：LT走距離：72.62 km獲得標高：521 m練習時間：2:02:51自転車：LOOK 785コース・天候コース：白坂周回7週天候：曇り、温度18 ℃、風速7.2 km/時、風向

自転車の魅力と、最初にぶつかる壁ロードバイクやクロスバイクに惹かれる理由は人それぞれです。しかし共通しているのは「自由」を感じたいという思いではないでしょうか。好きな時間に、好きな道を、自分の脚だけで走る。その解放感こそが、自転車の醍醐味です。ところが、この自由を最初に奪っ

一週間通して天候が悪く、ひたすらZwiftしかできなかった。前日にいきなり天候が悪化するので朝練もままならず。お酒を飲まない生活を続けているので、順調に体重は順調に目標に進行中。週間概要期間：2025年09月01日～09月07日週間走行距離：539.9km総練習時

概要日付：2025年9月15日練習内容：LT走距離：78.90 km獲得標高：711 m練習時間：2:11:07自転車：ELVES Vanyarコース・天候コース：伊王野周回2週天候：曇り、温度21 ℃、風速5.4 km

きっかけ正直に言うと、最初は完全にノリでした。Zwiftを回しながら「AIでロゴを作ったら面白いんじゃない？」と遊び半分で試してみたら、それっぽいものができてしまったんです。最初は「友達に見せて笑って終わり」くらいの軽い気持ち。でも、ロゴを眺めているうちに「これを実際の活動

お酒を飲まないお陰か、いつになく走行距離が増えた週だった。平日もZwiftのワークアウトを入れながら練習してるのに翌日には体力の良い感じ回復してるし、今後も飲酒は控えようと思う。ただ、前日にチーム連+LSD160kmをやった翌朝は、体力が回復してても脚は回復してないらしく、追分後半で千切られる。こ