奥様初の200kmブルベ参加！
詳細は別途で。
目次
週間概要
- 期間：2025年04月07日〜04月13日
- 週間走行距離：528.7km
- 総練習時間：21時09分
- 獲得標高：2,890m
- メインの練習内容：L1
週間ハイライト
- 通勤ライドを始める
日別練習記録
| 日付 | 内容 | 時間 | 距離 | 獲得標高 | メモ |
|---|---|---|---|---|---|
| 月曜 | Zwift(夜) | 01:00 | 30.48km | – | L1 |
| 火曜 | Zwift(朝) | 01:20 | 45.09km | – | L3 |
| 水曜 | Zwift(朝) | 01:20 | 42.83km | – | L1 |
| 通勤 | 01:18 | 32.68km | 274m | – | |
| Zwift(夜) | 00:46 | 25.60km | – | L1 | |
| 木曜 | Zwift(朝) | 01:24 | 43.02km | – | L1 |
| Zwift(夜) | 01:00 | 30.58km | – | L1 | |
| 金曜 | Zwift(朝) | 01:03 | 35.30km | – | L1 |
| 土曜 | BRM | 10:52 | 212.0km | 2,049m | – |
| 日曜 | Zwift(夕) | 01:00 | 30.83km | – | L1 |
週間の気づきと改善点
- 成功したこと
通勤に自転車を使い始めた - 課題・改善点
クランクブラザーズのペダルは合わないらしい
次週の目標
- 雨に当たらなければ自転車通勤で
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