リムにクラックが入ってて本気で踏むには危なそうで封印していたレーゼロカーボンを通勤用に装着してみた。
MAVIC KSYRIUM Sとでは比較にならないほどに進む…
やっぱり2万ケチって安いKSYRIUMなんて買うんじゃなかったな。
目次
週間概要
- 期間：2025年05月26日〜06月01日
- 週間走行距離：569.7km
- 総練習時間：19時40分
- 獲得標高：2,732m
- メインの練習内容：休息
週間ハイライト
- ヘルペスが発生してしまい強制休息週間
日別練習記録
| 日付 | 内容 | 時間 | 距離 | 獲得標高 | メモ |
|---|---|---|---|---|---|
| 月曜 | 通勤 | 01:21 | 31.99km | 268m | |
| Zwift(夜) | 01:00 | 36.83km | – | L3 | |
| 火曜 | 白坂周回 | 02:32 | 73.72km | 539m | AI |
| 通勤 | 01:25 | 32.53km | 267m | ||
| 水曜 | 通勤 | 01:24 | 32.60km | 289m | |
| 木曜 | 通勤 | 01:26 | 32.14km | 275m | |
| 金曜 | Zwift(朝) | 01:05 | 32.33km | – | L1 |
| 土曜 | Zwift(昼) | 01:42 | 50.42km | – | L3 |
| 日曜 | Zwift(朝) | 01:20 | 45.42km | – | L2 |
| Zwift(昼) | 06:16 | 201.70km | – | L2 |
週間の気づきと改善点
- 成功したこと
Zwiftで室内200km。 - 課題・改善点
疲れが溜まってしまった。
次週の目標
- 200km程度の練習はしておきたい
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