GWとは言ってもカレンダー通りの休日しか無いので普段の連休と何も変わらない。
初日は前々から通るたびに気になっていた店へ奥さんを連れてサイクリングへ。
話には聞いてたけど、まさかここまで美味しいとは思っていなかったのでびっくり。
同じ金額を払ってまで近場のバーベキュー秀に行くことは無くなるんじゃないかと思う程。
他のメニューもあったからまた行ってみたいお店。
ブルベの試走も翌日に行ったけど、それは他の記事で。
目次
週間概要
- 期間：2025年04月21日〜04月27日
- 週間走行距離：689.3km
- 総練習時間：25時27分
- 獲得標高：5,864m
- メインの練習内容：L2
週間ハイライト
- 西会津300kmの試走を行う。
日別練習記録
| 日付 | 内容 | 時間 | 距離 | 獲得標高 | メモ |
|---|---|---|---|---|---|
| 月曜 | Zwift(夜) | 00:20 | 10.78km | – | L1 |
| 火曜 | Zwift(昼) | 02:00 | 60.11km | – | L1 |
| 水曜 | Zwift(朝) | 01:23 | 45.65km | – | L2 |
| 通勤 | 01:14 | 31.40km | 289m | ||
| Zwift(夜) | 01:04 | 32.40km | – | L1 | |
| 木曜 | Zwift(朝) | 01:24 | 44.47km | – | L2 |
| 通勤 | 01:13 | 31.41km | 267m | ||
| Zwift(夜) | 00:45 | 22.76km | – | L1 | |
| 金曜 | Zwift(朝) | 00:30 | 15.20km | – | L1 |
| 土曜 | ゆるポタ | 03:59 | 82.88km | 842m | |
| 日曜 | BRM | 11:30 | 312.27km | 3,237m |
週間の気づきと改善点
- 成功したこと
初開催の300kmルートを無事に完走 - 課題・改善点
このペースを維持しつつ強度を上げるのが当面の目標
次週の目標
- 続・朝もZwiftから外に移行しようかrev2
コメント