前半に胃腸が弱ってしまい休養していたけど、週末たまたま見つけたおとな様ランチがとても満足だったので終わり良ければ全て良しの週になった。
当日の朝にサイクリングの行き先を探していたら偶然「おとな様ランチ」に惹かれて衝動的に行ってみたら大正解。
店を出る頃には駐車場はいっぱいで順番待ちの列が出来ている程の人気店だったみたい。
真夏に汗だくではいけないけど、また近々行ってみたい。
目次
週間概要
- 期間：2025年02月24日〜03月02日
- 週間走行距離：237.3km
- 総練習時間：10時25分
- 獲得標高：1,773m
- メインの練習内容：休養
週間ハイライト
- 前半に胃腸がダメになってしまいダウン
日別練習記録
| 日付 | 内容 | 時間 | 距離 | 獲得標高 | メモ |
|---|---|---|---|---|---|
| 月曜 | 体調不良 | ||||
| 火曜 | 体調不良 | ||||
| 水曜 | Zwift(夜) | 01:00 | 33.26km | – | L1 |
| 木曜 | Zwift(朝) | 01:10 | 39.38km | – | L3 |
| 金曜 | 休息日 | ||||
| 土曜 | ゆるぽた | 05:04 | 103.28km | – | |
| 日曜 | ゆるぽた | 03:09 | 61.41km | – | |
週間の気づきと改善点
- 成功したこと
- おとな様ランチを発見
- 課題・改善点
- 何故今年は体調不良を起こしやすいのか考える
次週の目標
- L3までのメニューを増やす
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