2026年11週

BRM328の試走の試走を兼ねて200kmのゾーン2連。
路肩が荒れ気味な場所もあるけど、コースとしてはかなり走りやすい方じゃないかと思う。
日曜日は先週のサイクリング中に風に心を折られて逃げ込んだ側道で見つけたベーグル店に奥さん連れてサイクリングへ。
そろそろ風も弱まってくれて良いんじゃないかな…

週間概要

  • 期間:2026年03月09日~03月15日
  • 週間走行距離:452.6km
  • 総練習時間:16時51分
  • 獲得標高:2,685m
  • メインの練習内容:ゾーン2

週間ハイライト

  • 200kmのゾーン2練

日別練習記録

タイトルタイム距離獲得標高平均心拍NP®
月曜休養
火曜筋トレ00:27102bpm
Zwift (W/O)01:0035.64km54m150bpm197w
水曜Zwift (W/O)01:2046.29km73m138bpm174w
筋トレ00:28125bpm
Zwift (Pacer)01:0040.45km199m157bpm209w
木曜休養
金曜出勤00:3314.71km81m138bpm168w
退勤00:4116.09km173m131bpm157w
土曜ゾーン2連08:00212.36km1,560m139bpm164w
日曜嫁ポタ02:0246.95km375m111bpm108w
Zwift (Pacer)01:1340.19km170m117bpm128w

今週のお店「クーボー」

那須高原には魅力的なパン屋が数多くありますが、その中でもベーグル専門店として人気を集めているのが ベーグルクーボーです。
那須街道から少し入った場所にある小さなお店で、観光客だけでなく地元の常連にも親しまれています。
店内には毎日15〜20種類ほどのベーグルが並びます。
プレーンやセサミ、シナモンレーズンといった定番のほか、チーズやチョコ、あんこ、かぼちゃなど、甘い系から惣菜系までバリエーションも豊富です。

ベーグルは栃木県産小麦を使い、卵や牛乳、油脂を使わないシンプルな配合で作られています。外はほんのり香ばしく、中はむっちりとした食感。噛むほどに小麦の風味が広がる、素朴で満足感のある味わいです。

那須はパン屋巡りが楽しい地域としても知られ、観光名物のペニーレインや石窯パンで人気のNAOZOなど、多くの名店があります。
その中でクーボーは「ベーグルならここ」と言われる存在。パン好きの方が那須を訪れた際に立ち寄る一軒として知られています。

少し余談ですが、ベーグルはサイクリストにとっても優秀な補給食です。脂質が少なく炭水化物が中心で、腹持ちも良いため、ロングライドの途中で食べるのにもぴったり。那須の自然の中を走りながら立ち寄り、焼きたてのベーグルを味わうのも、この地域ならではの楽しみの一つです。

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