完全に復活とまではいかなかったものの蔵王400kmの試走へ。
途中で咳が出たり熊が出たりと色々あったけど、完走出来て良かった。
ただ、目標タイムからは大分遅れたし、登りも惨敗だったので更に練習は必須。
目次
週間概要
- 期間：2025年07月14日～07月20日
- 週間走行距離：601.8km
- 総練習時間：25時14分
- 獲得標高：6,451m
- メインの練習内容：ブルベ
週間ハイライト
- BRM726宇都宮400km蔵王の試走を完遂
日別練習記録
| 日付 | 内容 | 時間 | 距離 | 獲得標高 | メモ |
|---|---|---|---|---|---|
| 月曜 | 休息 | – | – | – | |
| 火曜 | Zwift(昼) | 01:00 | 25.01km | – | Z1 |
| 水曜 | Zwift(朝) | 01:23 | 27.75km | – | Z1 |
| Zwift(夜) | 00:40 | 18.80km | – | Z1 | |
| 木曜 | Zwift(朝) | 01:23 | 38.74km | – | Z1 |
| Zwift(夜) | 00:45 | 24.10km | – | Z1 | |
| 金曜 | 通勤 | 01:17 | 31.72km | 256m | |
| 土曜 | BRM | 01:25 | 410.48km | 5,349m | |
| 日曜 | Zwift(昼) | 01:00 | 25.10km | – | Z1 |
週間の気づきと改善点
- 成功したこと
蔵王400kmの試走を完遂 - 課題・改善点
練習が全く足りてない、足りてない、
コメント